Yogapraksis i dybden

Sammen med min kollega og veninde Hanneloa vil jeg gerne invitere dig med på en helt særlig, lille rejse som vi selv glæder os meget til. Vi har sat et forløb sammen over 4 fredage med ca. en måned imellem. Hver gang vil vi dele nogle af de dybere lag af den klassiske yoga.

Timerne tager afsæt i en helt klassisk hathatime med solhilsener og de kendte klassiske stillinger. Desuden har vi pranayama, meditation, mudras, chanting, yoga nidra med. Ikke det alt sammen hver gang, men fordelt ud over dagene.

Første gang underviser vi begge to, og her har vi sat 2,5 time af. De øvrige dage bliver på 2 timer, og vi har fordelt dagene mellem os.

Hanneloa Rose Jørgensen driver Yogabaghuset i hjertet af København, hvor vi skal være. Hun har både en baggrund som psykomotorisk terapeut og som yogalærer fra Dansk Yoga, ligesom hun har taget en række overbygninger, bl.a. flere Yinyuddannelser, samt uddannelse i Yoga Nidra og i restorativ yoga. Hanneloa har i mange år fulgt Esther Eckharts undervisning, og er med til at arrangere kurser med Esther i København.

Vi har begge har dyrket yoga seriøst siden de helt unge år, og vi deler en særlig interesse for de dybere spirituelle og filosofiske lag i yogaen.

Vi har tidligere undervist sammen på en række kurser, og glæder os meget til igen at stå bag et kursus sammen.

Hvem kan deltage: Yogalærere såvel som andre erfarne yogier med lyst til at komme et lag dybere gennem yogaens teknikker.